Csoportos foglalkozások

Belső gyerek csoport

Mindannyian voltunk gyerekek. Valakit vártak, valaki meglepte a szüleit, valakinek nem örültek. A szüleink tehetségükhöz, testi és mentális egészségükhöz mérten neveltek minket, úgy, ahogy tudtak. A gyerekkorunkban így volt valamennyi boldogság, és valamennyi sérülés.

A felnőtt énünkön belül, pedig valahol mélyen ott van bennünk az a kisgyerek aki annak idején voltunk. Őt nevezzük belső gyereknek.

A mostani felnőtt énünk, akárhogy is, de túlélte a gyerekkort. Sikerült a felnövés. Tudjuk, hogy a problémás időszak túlélhető, és tudjuk azt is, hogy annak a kisgyereknek aki voltunk annak idején, mire is lett volna szüksége. Nálunk pontosabban ezt senki nem tudhatja. A zsigereink emlékeznek rá. Most így sok év távlatából visszalépne a nehéz élethelyzetbe megtehetjük azt, ami annak idején nem történt meg. A felnőtt énünk meg tudja védeni és vigasztalni a belső kicsit, pontosan úgy, ahogy arra neki szüksége van. A csodálatos az, hogy a tudatalatti nem ismeri az idő fogalmát. Ott minden MOST van. Így, ha vissza nézünk az életünk idővonalán bele tudunk lépni egy-egy élethelyzetbe, ami annak idején problémás volt.

Itt elkezdődik el a belső változás. Ha a belső kicsi jól van, akkor már nem kell a jelen történésekre reagálnia. A felnőtt én végre lehet felnőtt, és belső lelki nyugalommal oldhatja meg a jelen problémáit.

A csoport keretein belül meditáció segítségével kapcsolódunk a belső gyerekünkhöz. Továbbá beszélgetünk arról, hogy milyen hatással van a belső gyereked a mindennapi életedre. Megnézzük azt is, hogy a felnőtt énünk hogyan tud segíteni a belső kicsinek, védelemmel, új engedélyekkel, gondoskosással.